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yogamadam’s diary

用賀好きのあなたに。

用賀マダムダイアリー

日頃の想いをつらつらと…月曜~金曜のマダムたちが綴る井戸端会議サイト

セントラルスポーツ(火曜マダム)

セントラルスポーツの健康気功法っていうクラスに参加してみました。

ヨガやエアロよりも人が少なくて、そして年齢層が少し上でした。動作がゆっくりなのでテキパキ動きたい人には向いてないのかも。

でも気楽に参加はできますよ♬