yogamadam’s diary

用賀好きのあなたに。

用賀マダムダイアリー

日頃の想いをつらつらと…月曜~金曜のマダムたちが綴る井戸端会議サイト

スポーツ

セントラルスポーツ(火曜マダム)

セントラルスポーツの健康気功法っていうクラスに参加してみました。 ヨガやエアロよりも人が少なくて、そして年齢層が少し上でした。動作がゆっくりなのでテキパキ動きたい人には向いてないのかも。 でも気楽に参加はできますよ♬