セントラルスポーツの健康気功法っていうクラスに参加してみました。 ヨガやエアロよりも人が少なくて、そして年齢層が少し上でした。動作がゆっくりなのでテキパキ動きたい人には向いてないのかも。 でも気楽に参加はできますよ♬
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